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ヨーグルト カロリー

ヨーグルトカロリーなどの情報です。

ヨーグルトは
乳酸菌があるので
お腹の調子を整えるのに
とても役立ちます。

ヨーグルトは
朝食べる人も多いですよね。

私は
ヨーグルトは夜食べるので
カロリーが気になるのですが

ヨーグルトカロリー
ヨーグルトの種類にもよるのですが
フルーツが入っているヨーグルトや
甘いヨーグルトはカロリーが多いかもしれないので
気をつけたほうがいいかもしれません。

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カロリー紹介
当サイトは
和菓子や洋菓子や
いろいろな食品の
カロリーを紹介しています。

kcalを把握して
ダイエット等に活用して下さい。
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