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バナナ カロリー

バナナカロリー
バナナの紹介です。

バナナは
とても食べやすくて
人気の果物です。

バナナは
ダイエットにも有名なので
カロリーが気になるところですが。

バナナを食べると
お通じがよくなるみたいで
それだけでも
ダイエットに向いてますね。

バナナにも種類があって
何キロカロリーというのは
なかなか難しいです。

バナナは
早く食べないと色が変ってしまうので
気をつけましょう。

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和菓子や洋菓子や
いろいろな食品の
カロリーを紹介しています。

kcalを把握して
ダイエット等に活用して下さい。
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