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インスタントラーメン カロリー

インスタントラーメンのカロリー情報です。

インスタントラーメンは、
手軽で便利なので
皆さんも
よく食べるかと思います。

P1020656.jpg

夜食にも
人気のラーメンですよね。

しかし、
インスタントラーメンなど、
塩分も多く高カロリーです。

知っているとは思いますが(^^;)

それでもたべたくなる
ラーメンですね。

気になる
インスタントラーメンの
カロリーは、
100グラム当たり
約300キロカロリー~500キロカロリーと
大幅にカロリーが異なりますが、
スープによっても
違ってきますよね。

今回紹介している
インスタントラーメンは、
とんこつ味です。

115gあたり、362Kcalです。

インスタントラーメンの中でも
低カロリーな感じですね。

P1020657.jpg

しょうゆは、ややカロリー低めで
塩やみそ、とんこつは、
高カロリーですね。

ぜひ、
インスタントラーメン選びの
参考にしてみてください。

食べ過ぎには、
注意してくださいね(^^♪

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