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ココナッツオイル カロリー

ココナッツオイルのカロリー情報です。

ココナッツオイルは、
モデルの
ミランダ・カーがお気に入りの
万能オイルです。

ココナッツオイル

ヴァージンココナッツオイルが
おすすめです。

食べても良いし、
お肌に塗ってもOK!

ココナッツオイルを
摂取すると・・・
ケトン体が増加することにより
脂肪を燃焼させる効果が
アップするそうです。

だから、油なのに
ダイエットにおすすめなのは、
こんな理由があるのですね(^^♪

ところで、ココナッツオイルの
カロリーは、
100gあたり  920キロカロリーです。

超、高カロリーです。

大さじ1杯で
110キロカロリーぐらいだそうです。

ぜひ、
カロリー計算の
参考にしてみてください。

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kcalを把握して
ダイエット等に活用して下さい。
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